Querida musa,
esta carta es un aviso, una advertencia para cerrar el año y replantearnos el que está a punto de venir: cuando no paramos, nuestro cuerpo nos obliga a parar. Si me sigues por las redes sociales con asiduidad, sabrás que hace diez días mi salud me dio un pequeño susto, un toque de atención que me exigió lo que mi cuerpo llevaba demandado en las últimas semanas: un respiro.
Nos han metido tan a fondo en la cabeza que la mujer todoterreno es un ser supremo al que todas debemos aspirar, que parece que nos sentimos culpables el día que no hacemos nada, que simplemente nos apetece estar tumbadas en el sofá o paseando con tranquilidad por el centro de la ciudad.
¿Por qué tenemos la necesidad de estar siempre haciendo algo?
¿Por qué sentimos que somos más válidas cuantas más cosas hacemos?
No tener tiempo no debería ser nunca motivo de orgullo, algo de lo que presumir. «Es que no me da la vida». ¿Cuántas veces has escuchado esa frase en tu círculo cercano en los últimos meses? Muchas, ¿verdad? No nos da la vida porque la vida nos atropella constantemente. Y nosotras se lo permitimos. Hasta que enfermamos. Y ahí es cuando nos lamentamos por no habernos mimado como debíamos.
Se habla mucho del autocuidado desde una base teórica, algo que sabemos que existe, que necesitamos, pero que nunca ponemos en práctica. No todo en la vida es trabajo. No todo en la vida es producir. Descansemos, compartamos tiempo de calidad con nuestros seres queridos, practiquemos ese hobby que tanto nos gusta, respiremos aire puro en el campo, hagamos —por qué no— una maratón de series tumbadas en el sofá. La vida es corta y no siempre es bella, pero está en nuestras manos tomárnosla como nos la queremos tomar: con equilibrio. Si tu agenda no tiene nunca ni un solo hueco libre, algo estás haciendo mal (y este es un pensamiento en voz alta que va dirigido hacia mí).
¿A qué estás esperando para decidir quién quieres ser?
Foto de portada por Jessica Delp en Unsplash